YOGA KLASSEN
Auf der folgenden Seite findest du einen Überblick über meine aktuellen Yoga Kurse.
DEEP RELAX YIN
Mittwochs 19.00-20.15 Uhr @Raumwunderyoga
Deep Relax Yin Yoga ist eine entspannende, restorative Yogaklasse für den perfekten Ausklang deines Tages: Asanas werden mit Hilfe von Props wie Bolstern, Blöcken und Decken länger gehalten und helfen dir damit beim Loslassen, Regenerieren und Entspannen. Deep Relax Yin Yoga ist eine Klasse, die dir hilft, Kraft und Ruhe für deinen Alltag zu tanken. Durch die Entspannung von Körper und Geist können Stress und Nervosität abgebaut werden und die im Unbewussten liegenden Kräfte ins Bewusstsein gebracht werden. Außerdem können wir mit Elementen von Helling Sounds die Qualität der Asana noch mehr vertiefen (SheYin Yoga).
Wir praktizieren eine Stunde Yin Yoga und schließen mit einer ausgiebigen Endentspannung ab.
Meine aktuellen Kurse:
Bitte beachte, dass der Kursplan regelmäßig aktualisiert wird und Änderungen sowie zusätzliche Termine möglich sind. Schau gern auf meinem Instagram Kanal oder in der Telegram Gruppe vorbei um auf dem neusten Stand zu sein.
Fotos: Pinterest